酵素 美肌

酵素で美肌に!いま酵素が注目されているワケ

酵素,美肌

 

酵素が美肌にイイらしいと、あちらこちらで話題になっていますねー。

 

実際酵素にはどんな力が秘められているかご存じですか??

 

人間な体から酵素が不足すると、便秘になるだけでなく血液がドロドロになり、肌にも水分や栄養素が行き届かなくなります。

 

美肌を目指すなら、酵素がしっかりと働く体質に改善することが大切なんです。

 

また、酵素の老廃物を外に出すデトックス効果は、肌のターンオーバーを活性化させます。

 

代謝が落ちてしまうと、このターンオーバーがうまくいきません(+_+)

 

肌の代謝力を下げないためには代謝酵素の働きが特に重要なんです!

 

 

酵素で美肌の秘密は他にも

 

酵素には活性酸素を除去する作用のある抗酸化酵素というものがあります。

 

この抗酸化酵素も私たちの体に元々備えられていて、活性酸素を除去し、美しい肌を作ってくれます。 

 

しかし抗酸化酵素は、20代をピークに年齢とともに減少していきます((+_+))

 

これが老け顔の原因の1つと言われています!

 

また、酵素には美肌の元となるビタミンやミネラルの働きを活性化させる役目があることもわかっています。

 

ビタミンやミネラルを摂取するだけでは美肌になりませんが、酵素がこれらの働きを活性化させることで美肌になります♪

 

 

お手軽なのに効果抜群!?おすすめ酵素発見!

 

みらいのこうそ

 

このように美容に効果がアリアリな酵素ですが、酵素ドリンクというもので摂取するのが一般的。

 

食事を酵素ドリンクに置き換えることでダイエット効果も期待できることから、多くの人に人気の酵素ドリンク。

 

しかし色々な商品が販売されていて、どれが本当に効果的なのかいまいちよく分からなかったりします。

 

中にはただの果物ジュースと言わざるを得ないような粗悪な酵素ドリンクも販売されていたりするので、注意が必要です。

 

私が辿り着いた酵素ドリンクは『みらいのこうそ』という商品で、お値段も味も効果も大満足な酵素ドリンクです♪

 

 

みらいのこうそ

 

 

 

『みらいのこうそ』のココが凄い!

 

『みらいのこうそ』のおすすめポイントは、何といってもお値段&効果の高さ!

 

飲み始めて2週間ほどで目に見えて肌ツヤが改善され、プルップルのボディに♪

 

1か月ほど続ければ、肌荒れもデキ物も便秘も全く起こらなくなりました(^o^)

 

そして何と言っても嬉しいのはそのお値段!

 

1杯100円をきるリーズナブルさでお財布にも優しい(^O^)/

 

やっぱりあんまりにも高い商品は続けて飲むのが難しいですもんね(^_^;)

 

初回購入分はなんと送料無料で1杯あたり45円で購入できるとか!

 

気になる方はぜひ、この機会に1度試してみて下さい♪

 

 

酵素ドリンクの飲み方アレコレ

 

酵素ドリンクの気になるお味は??

 

一口に酵素ドリンクといっても、色々なメーカーから色々な種類が販売されています。

 

メーカーや製法によって味も様々で、ジュースのように美味しいものもあれば、酸味や発酵臭の強く残ったものもあります。

 

美味しいから高いとか安いとかいう訳ではありませんので、自分に合った味の酵素ドリンクを見つけられるとイイですね♪

 

 

おすすめの酵素ドリンクの飲み方

 

一般的に酵素ドリンクは何かと割って飲むという方が多いです。

 

お水や野菜ジュース、豆乳などに混ぜても美味しく飲めると思いますよ★

 

私は炭酸水と割って飲んだりしています。

 

私の場合は酵素置き換えダイエットで使用しているので、空腹感を紛らわすために炭酸水がピッタリなのです♪

 

みらいのこうそをヨーグルトに混ぜて食べたらとてもおいしかったです(^−^)

 

みらいのこうそ&ヨーグルト

 

ヨーグルトとの相性抜群のみらいのこうそ

 

 

酵素ドリンクを飲むときの注意点

 

みらいのこうそドリンク

 

酵素ドリンク、飲むなら食前!?

 

体によくて痩せられて元気にもなれる酵素ドリンクですが、実は効果的な飲み方というものがあります。

 

例えばドリンクタイプの物も固形タイプの物も、特に注意書きがない限り食前に飲むのが効果的!

 

食前に酵素ドリンクを飲んでおくと、私たちの体に備わっている消化酵素の手助けをしてくれます。

 

そして、余った分の酵素は代謝酵素に回ってくれます。

 

なので、できれば食前の30分前くらいまでに飲むのがベストです♪

 

また、寝る前に飲むと体の器官の修復やお肌のターンオーバーを助けてくれます☆

 

 

酵素は熱に弱い!?

 

さらに、酵素は熱に弱いので、酵素を他の飲み物で割るときは50度以下の温度のもので割るようにしましょう!

 

また、酵素ドリンクをカフェインの豊富なものと割るのはあまりおすすめできません。

 

カフェインは血糖値を急激に上げてしまいます。

 

血糖値が急上昇すると、インスリン分泌が増え低血糖を起こし、甘いものや炭水化物が欲しくなってしまうという糖分摂取ループに陥ります。

 

そして血糖値の急上昇は老化も招くということも言われています(^_^;)

 

ブドウ糖が細胞に無理矢理に押し込まれ細胞が傷ついてしまうことにより老化促進の一因にもなるんです。

 

 

美容にもダイエットにも酵素がおすすめ

 

さて、このように何点かの注意事項はありますが、基本的には酵素は摂取が簡単で美容にもダイエットにも効果的です。

 

私はかれこれ2カ月ほど酵素ドリンク置き換えダイエットを続けていますが、2カ月で6キロ減に成功しました♪

 

お財布にも体にも無理なく続けられる酵素ドリンク、ぜひ皆様も試してみて下さいねヽ(^o^)丿

 

 

みらいのこうそ

 


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